{"id":1724,"date":"2013-06-05T19:53:46","date_gmt":"2013-06-05T22:53:46","guid":{"rendered":"http:\/\/clinicaguane.gov.co\/guane\/siteguane\/?p=1724"},"modified":"2013-06-05T19:53:46","modified_gmt":"2013-06-05T22:53:46","slug":"como-evitar-una-gripe-en-temporada-de-invierno","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/clinicaguane.gov.co\/guane\/como-evitar-una-gripe-en-temporada-de-invierno\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar una gripe en temporada de invierno"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 13px; line-height: 19px;\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" alt=\"\" src=\"http:\/\/static.commentcamarche.net\/salud.kioskea.net\/faq\/images\/3095-istock-000003169182xsmall-s-.png\" width=\"325\" height=\"216\" \/><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La gri\u00adpe \u00a0es una en\u00adfer\u00adme\u00addad vi\u00adral res\u00adpi\u00adra\u00adto\u00adria que se pre\u00adsen\u00adta por lo ge\u00adne\u00adral en los me\u00adses m\u00e1s fr\u00edos del a\u00f1o. Al igual que otras in\u00adfec\u00adcio\u00adnes res\u00adpi\u00adra\u00adto\u00adrias, se trans\u00admi\u00adte por con\u00adtac\u00adto con se\u00adcre\u00adcio\u00adnes de per\u00adso\u00adnas in\u00adfec\u00adta\u00addas, por me\u00addio de las go\u00adti\u00adtas que se di\u00adse\u00admi\u00adnan al to\u00adser o es\u00adtor\u00adnu\u00addar, y de su\u00adper\u00adfi\u00adcies u ob\u00adje\u00adtos con\u00adta\u00admi\u00adna\u00addos con es\u00adtas se\u00adcre\u00adcio\u00adnes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una en\u00adfer\u00adme\u00addad que se sue\u00adle con\u00adfun\u00addir con un sim\u00adple resfriado, pe\u00adro que pue\u00adde re\u00adque\u00adrir hos\u00adpi\u00adta\u00adli\u00adza\u00adci\u00f3n e in\u00adclu\u00adso com\u00adpro\u00adme\u00adter la vi\u00adda, prin\u00adci\u00adpal\u00admen\u00adte si afec\u00adta a ni\u00ad\u00f1os pe\u00adque\u00ad\u00f1os, an\u00adcia\u00adnos o a per\u00adso\u00adnas con en\u00adfer\u00adme\u00adda\u00addes cr\u00f3\u00adni\u00adcas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por eso, y an\u00adte la apa\u00adri\u00adci\u00f3n de los pri\u00adme\u00adros ca\u00adsos de es\u00adta en\u00adfer\u00adme\u00addad en Floridablanca, la E.S.E Cl\u00ednica Guane re\u00adcor\u00add\u00f3 a la po\u00adbla\u00adci\u00f3n las prin\u00adci\u00adpa\u00adles me\u00addi\u00addas pa\u00adra evi\u00adtar el con\u00adta\u00adgio de es\u00adta en\u00adfer\u00adme\u00addad:<\/p>\n<p>\u00a0<span style=\"color: #000000;\"><b>Qu\u00e9 debes hacer:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Al toser o estornudar debes cubrirte con un pa\u00f1uelo desechable o con el codo.<\/li>\n<li>Debes lavarte frecuentemente las manos con agua y jab\u00f3n o antibacterial.<\/li>\n<li>Desinfectar con frecuencia las superficies como mesas, botones de ascensores y perillas de puertas<\/li>\n<li>Las mascarillas s\u00f3lo son necesarias en personas infectadas. Si no est\u00e1s infectado no es necesario usarlas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">S\u00edntomas de esta gripe:<\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li>La congesti\u00f3n nasal y el dolor de garganta<\/li>\n<li>Fiebre superior a 39\u00ba<\/li>\n<li>V\u00f3mito, nauseas y diarrea<\/li>\n<li>Dificultad al respirar y tos<\/li>\n<li>Falta de apetito y el dolor de cabeza<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Si tienes gripe:<\/span><\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Ingiere mucho l\u00edquido y jugos naturales<\/li>\n<li>Evita los jugos procesados, refresco y sopas deshidratadas<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[avatar user=&#8221;Katerine&#8221;]<\/p>\n<p><strong>Katherine Serpa P\u00e9rez\u00a0<\/strong><br \/>\nCoordinadora comunicaciones Cl\u00ednica Guane<br \/>\nPrensa y fotograf\u00eda<br \/>\nprensa@clinicaguane.gov.co<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La gri\u00adpe \u00a0es una en\u00adfer\u00adme\u00addad vi\u00adral res\u00adpi\u00adra\u00adto\u00adria que se pre\u00adsen\u00adta por lo ge\u00adne\u00adral en los me\u00adses m\u00e1s fr\u00edos del a\u00f1o. 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