Con el fin de concientizar a la población de la vital importancia de una detección precoz del cáncer de mama, la Clínica Guane invita a tomarnos 10 minutos de nuestro tiempo para realizarnos el autoexamen de seno.
El examen personal de seno es uno de los métodos más eficaces y que tiene la mujer a su alcance para el diagnóstico precoz del cáncer de mama.
Este examen consiste en la palpación detallada de cada seno para detectar la aparición de alguna alteración o anormalidad.
Es muy importante que se realice cada mes con el fin de que la mujer u hombre se familiarice con la apariencia y consistencia de sus senos.
Dado que el cáncer de mama puede afectar a cualquier mujer u hombre, tenga o no antecedentes familiares, es fundamental chequearse en forma regular, ya que la detección precoz de la enfermedad resulta clave para su tratamiento y cura.
El cáncer de mama es según la Organización Mundial de la Salud la primera causa de muerte de mujeres en el mundo.
Recomendaciones
Existen algunos factores de riesgo para las mujeres como llevar una vida sedentaria, una mala alimentación o antecedentes de cáncer en su familia.
Aunque no es exclusivo de un rango de edad, ya que el cáncer puede aparecer en cualquier momento, el riesgo aumenta después de los 45 años, por lo cual es recomendable realizarse mamografías cada año.
Una dieta rica en frutas, verduras, pescados, productos lácteos y una actividad física consistente ayudan a prevenir el riesgo de sufrir de cáncer de mama.