Cómo evitar una gripe en temporada de invierno

La gri­pe  es una en­fer­me­dad vi­ral res­pi­ra­to­ria que se pre­sen­ta por lo ge­ne­ral en los me­ses más fríos del año. Al igual que otras in­fec­cio­nes res­pi­ra­to­rias, se trans­mi­te por con­tac­to con se­cre­cio­nes de per­so­nas in­fec­ta­das, por me­dio de las go­ti­tas que se di­se­mi­nan al to­ser o es­tor­nu­dar, y de su­per­fi­cies u ob­je­tos con­ta­mi­na­dos con es­tas se­cre­cio­nes.

Una en­fer­me­dad que se sue­le con­fun­dir con un sim­ple resfriado, pe­ro que pue­de re­que­rir hos­pi­ta­li­za­ción e in­clu­so com­pro­me­ter la vi­da, prin­ci­pal­men­te si afec­ta a ni­ños pe­que­ños, an­cia­nos o a per­so­nas con en­fer­me­da­des cró­ni­cas.

Por eso, y an­te la apa­ri­ción de los pri­me­ros ca­sos de es­ta en­fer­me­dad en Floridablanca, la E.S.E Clínica Guane re­cor­dó a la po­bla­ción las prin­ci­pa­les me­di­das pa­ra evi­tar el con­ta­gio de es­ta en­fer­me­dad:

 Qué debes hacer:

• Al toser o estornudar debes cubrirte con un pañuelo desechable o con el codo.
• Debes lavarte frecuentemente las manos con agua y jabón o antibacterial.
• Desinfectar con frecuencia las superficies como mesas, botones de ascensores y perillas de puertas
• Las mascarillas sólo son necesarias en personas infectadas. Si no estás infectado no es necesario usarlas.

Síntomas de esta gripe:

• La congestión nasal y el dolor de garganta
• Fiebre superior a 39º
• Vómito, nauseas y diarrea
• Dificultad al respirar y tos
• Falta de apetito y el dolor de cabeza

Si tienes gripe:

• Ingiere mucho líquido y jugos naturales
• Evita los jugos procesados, refresco y sopas deshidratadas

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Katherine Serpa Pérez 
Coordinadora comunicaciones Clínica Guane
Prensa y fotografía
prensa@clinicaguane.gov.co